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篮球技巧教学 ID:BallTRK每天练习这几个动作

  篮球技巧讲授 ID:BallTRK每天操练这几个动作,一轮下来,全身面目一新。这几个动作把全身的肌肉都操练了。动为难度不高,每个动作15个,做三组继续下一个动作。
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